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Community Meditation — regelmäßig und gemeinsam

  • Hafven Idea Space Kopernikusstrasse 14 30167 Hannover Germany (Karte)

Gemeinsam innere Ruhe und die Kraft der Konzentration entwickeln. Egal ob du noch nie meditiert hast oder bereits regelmäßig praktizierst, Meditation in der Gruppe wird dich auf vielen Ebenen bereichern.

Till Kuhnle meditiert.

Till Kuhnle meditiert.

Matten und Kissen sind vorhanden, du darfst aber auch gerne dein eigenes Equipment mitbringen. Till und Lena helfen dir mit einfachen Konzentrations- oder Atemübungen zu beginnen, um danach in kurzen 15 Minuten Sequenzen stille Meditation zu üben. Bei Fragen zur eigenen Praxis, helfen wir dir davor oder danach auch gerne weiter.

Komm vorbei!

Die Teilnahme ist kostenlos. Besucher und Mitglieder der Community sind herzlich willkommen.

 
Lena Gigla — Mitorganisatorin

Lena Gigla — Mitorganisatorin

Die Community-Meditation wird organisiert und durchgeführt von Till Kuhnle und Lena Gigla. Bei Rückfragen erreichst du Till über das Community Portal:

 
 

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