Till Kuhnle meditiert.
Dieser Workshop gibt einen Überblick und Einstieg ohne religiöses Drumherum.
Auch wenn du bisher nur geführte Meditationen und Apps ausprobiert hast und nun gerne ohne Hilfsmittel meditieren möchtest, bist du bei diesem Workshop richtig.
Till und Lena werden werden gemeinsam mit euch einige Techniken ausprobieren und ihr bekommt Tipps für die eigene Meditationspraxis. Nach dem Workshop startet eine regelmäßige Community Meditation hier im Hafven.
Kissen und Matten sind vorhanden, du kannst aber auch gerne dein eigenes Equipment mitbringen, bequeme Kleidung von Vorteil. Komm vorbei!
Die Teilnahme ist für Mitglieder der Hafven Community kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Lena Gigla — Mitorganisatorin
Der Workshop wird organisiert und durchgeführt von Till Kuhnle und Lena Gigla . Bei Rückfragen erreichst du Till über das Community Portal:
Kontakt zu Till (via Community Portal)