Hier stellen wir dir wertvolle Tipps und Tricks für die moderne Arbeitswelt vor. In jeder Ausgabe werden wir einen Shortcut oder Anwendungstrick vorstellen, der dir hilft, effizienter zu arbeiten und deine Aufgaben schneller zu erledigen.
Diese Woche präsentieren wir dir den "Pomodoro-Technik" - eine Methode, die dir helfen wird, deine Konzentration zu steigern und produktiver zu sein. Die Pomodoro-Technik basiert auf der Idee, Arbeitszeiten in kurze, fokussierte Intervalle zu unterteilen, gefolgt von kurzen Pausen. So bleibst du motiviert und verhinderst Ermüdung.
Hier ist, wie du die Pomodoro-Technik anwenden kannst:
- Wähle eine Aufgabe aus, die du erledigen möchtest.
- Stelle einen Timer auf 25 Minuten ein und arbeite ununterbrochen an der Aufgabe.
- Wenn der Timer abläuft, nimm eine kurze 5-minütige Pause.
- Nach vier aufeinanderfolgenden Pomodoro-Intervallen (je 25 Minuten) gönne dir eine längere Pause von 15-30 Minuten.
Indem du deine Arbeit in klar definierte Intervalle aufteilst, trainierst du deine Konzentration und erhöhst deine Produktivität. Die Pomodoro-Technik hilft dir, Ablenkungen zu reduzieren und dich auf eine Aufgabe zu fokussieren, während die kurzen Pausen dir Erholung und Regeneration bieten.
Probiere die Pomodoro-Technik in dieser Woche aus und beobachte die Auswirkungen auf deine Arbeitsweise. Du wirst überrascht sein, wie viel du in kurzer Zeit erledigen kannst!
Bleibe gespannt auf weitere inspirierende Shortcuts und Anwendungstricks, die wir in den kommenden Ausgaben des Shortcut Monday vorstellen werden. Wir möchten dich dabei unterstützen, dein volles Potenzial in der modernen Arbeitswelt auszuschöpfen.
Ein produktiver Start in die Woche wünscht dir dein Community-Team.
Photo by Katja Anokhina on Unsplash